Maar geloof me, verstopping en ‘het lastig naar de wc kunnen gaan’ komt echt heel veel voor. 

Nou heeft bijna ieder mensen wel eens ‘n verstopping gehad. Of diarree. 

Geen zorgen, gaat normaliter snel over en daarmee verdwijnen ook de klachten.

Echter; als je chronisch problemen hebt met je stoelgang, dan is het zaak daar eens grondig naar te kijken. Figuurlijk maar ook letterlijk!! (je kunt namelijk aan de vorm en de kleur van je ontlasting heel veel afleiden)

Wat is gezonde ontlasting?

Als we ons met gezonde voeding voeden, ons spijsverteringsstelsel optimaal functioneert, we lekker in ons vel zitten en goed bewegen, dan komt er dagelijks een of twee keer een mooie hoop.. Om die hoop te produceren hoeven we niet veel moeite te doen. Hij ruikt een beetje maar stinkt niet erg. We voelen ons opgelucht na de boodschap, die uit 1 soepele vorm bestaat en pindakaas-kleurig is. Eigenlijk hoeven we de anus niet af te vegen (doen we wel) en blijft er niets achter op ons toilet papiertje.

Behoor jij tot deze groep mensen? Gefeliciteerd!!

Maar heb je altijd last van verstopping? Of juist diarree? Winderigheid? Buikpijn en een opgeblazen gevoel? 

Dan wordt het tijd om de klachten serieus te nemen en ze eens grondig onder de loep te nemen. Deze klachten verdwijnen namelijk niet vanzelf en kunnen in het ergste geval zelfs verergeren.

Niet langer twijfelen, doe er vandaag wat aan! 

Maak een afspraak; je zult je snel opgelucht voelen!